Cara Menjaga Hubungan Agar Tetap Harmonis Dengan Pasangan

Klien training kehidupan seringkali tiba pada saya untuk berbicara perihal bagaimana membangun korelasi yg senang .

Di hampir semua korelasi jangka panjang kita (baik menggunakan pasangan, sahabat, anggota keluarga, atau kolega), perasaan kita mampu naik serta turun. Bahkan waktu kita sangat terhubung dengan orang lain, kita dapat kehilangan kontak sementara waktu dan ketika kita tidak memperhatikan, perpecahan yg lebih besar bisa muncul.

Bias negatif otak kita membuatnya lebih mudah untuk memperhatikan hal-hal yg tidak benar pada suatu hubungan sebagai akibatnya kita perlu bekerja lebih keras buat memperhatikan hal-hal positifnya.

seseorang teman slot terbaik psikolog aku pernah menyarankan bahwa satu-satunya faktor yang mendefinisikan hubungan yg baik berasal korelasi yg cenderung tak bertahan lama artinya kemampuan kita buat berpaling satu sama lain saat keadaan sulit.

Selama hubungan mitra saya selama 36 tahun, ini ialah saran yg dari saya paling membantu. terdapat banyak cara buat melakukan ini – aku pikir saya akan membagikan beberapa yang paling membantu aku selama bertahun-tahun.

1. Berkomunikasi secara terbuka
Jika Anda memiliki persoalan sensitif buat didiskusikan, pilih ketika buat melakukan dialog waktu Anda tidak lelah atau pada bawah efek alkohol dan rencanakan ke depan dengan memikirkan apa yang sebenarnya ingin Anda katakan.

Beberapa orang khawatir bahwa komunikasi yang terbuka serta jujur ​​dapat mengakibatkan luka atau membentuk permasalahan, tetapi ketika kita menarik diri atau menghina seorang secara pasif, kita seringkali kali lebih berbahaya daripada berkomunikasi secara terbuka.

Bahkan saat itu tidak nyaman, percakapan langsung dan bijaksana adalah cara yang paling membantu buat membangun pulang koneksi serta membentuk korelasi yg bahagia.

Contoh:

Saya merasa sakit hati ketika Anda berbicara pada aku dengan nada frustrasi. saya akan merasa terbantu Bila Anda bisa berkomunikasi menggunakan aku secara terbuka ketika Anda merasa lelah atau mudah tersinggung sehingga saya bisa memberi Anda ruang selama saat itu.

2. Minta maaf lebih awal buat membangun hubungan yg senang
Jika Anda sudah berperilaku menggunakan cara yang Anda sesali atau berkata sesuatu yg menyakitkan, jangan biarkan terlalu usang buat meminta maaf. Pastikan permintaan maaf Anda tulus dan hindari menambahkan ‘namun’ pada akhir. Memang menggoda untuk menyalahkan, namun permintaan maaf yang nrimo berarti hanya mengakui peran yang Anda mainkan tanpa mengharapkan imbalan apa pun.

Diharapkan disiplin diri buat melakukan ini, namun melepaskan siapa yang sahih dan siapa yg keliru bisa membentuk banyak niat baik dan menggerakkan Anda ke arah korelasi yang lebih senang .

3. Terima tawaran permintan maaf
Saat seorang mengulurkan cabang zaitun (bahkan Bila dilakukan dengan kikuk atau dengan cara yang tidak memenuhi standar ‘permintaan maaf’ Anda), akui tawaran itu dan lakukan yg terbaik buat memaafkan.

Ini tak berarti Anda setuju dengan semua aspek sikap orang lain atau bahwa Anda tidak memerlukan dialog lanjutan ihwal bagaimana situasi seperti itu dapat ditangani secara tidak selaras pada masa depan. ketika Anda mengakui bahwa pasangan Anda telah berkecimpung ke arah Anda, Anda sedang membangun kembali agama serta koneksi.

Leave a Reply

Your email address will not be published.